![](https://kampanj.expressen.se/ikea/wp-content/uploads/2024/08/56-5x2-c-default.jpg)
Så ska du tänka när du planerar ett nytt kök
Ett nytt kök är en investering som kräver sin planering för att bli riktigt, riktigt bra.
Alla längtar vi väl efter sju timmars välgörande sömn varje natt.
Det finns många faktorer som påverkar din sömn – här är sex delar som du själv kan styra.
EXTERN LÄNK: Enkla tips för en vilosam sömn
Efter en god natts sömn känns det mesta möjligt. Hjärnan har fått möjlighet att återhämta sig, kroppen har gått ner i varv och tankarna snurrar lite mindre fort. Men många av oss kämpar för att få ihop de där timmarna av vila och ligger och vrider och vänder oss i väntan på sömntåget. Ibland är det inte mycket att göra åt – men det finns också saker du kan göra för att i alla fall skapa de bästa förutsättningarna för en härlig natts sömn.
En säng som matchar ditt sätt att sova och en kudde som passar din sovstil är a och o för möjligheterna till god sömn.
– En viktig del i att hitta rätt säng är att ta reda på hur du egentligen sover. Ligger du för det mesta på sidan eller mage? Eller sover du kanske helst på rygg? Om du är varm eller sval av dig spelar också roll när du väljer vilket innehåll madrassen ska ha, säger Oscar, sortimentsansvarig för sängar på IKEA Sverige och fortsätter:
– Din vikt är en annan faktor att väga in vid valet av madrass. Detta eftersom den är avgörande för hur fast madrassen ska vara.
BERGPALM påslakanset 179:- BIRTNA mörkläggningsgardiner 599:- STJÄRNBRÄCKA täcke 399:-
För att skapa harmoni i sovrummet kan du jobba med färger, material och, inte minst, förvaring. Ett rörigt rum där prylar flyter runt gör ingen människa lycklig – eller lugn nog att sova. Om du inte har plats för stora garderober kan du använda lite mer dolda utrymmen, som under sängen eller längs med väggarna hela vägen upp till taket.
– Välj gärna dold förvaring eftersom det skapar lugn. På små ytor kan skjutdörrar vara ett smart val, de skapar en enhetlig yta utan att stjäla värdefullt utrymme, säger Oscar.
Undvik ljuset från skärmar en stund innan du ska sova, de utstrålar nämligen ett blått ljus som lurar kroppen att tro att det är dags att vakna. Mörkläggande gardiner och rullgardiner blockerar både naturligt ljus och ljus från skyltar och gatubelysning. Det betyder såklart inte att du ska ha mörkt dygnet runt!
– Du kan exempelvis kombinera en tjockare gardin för att kunna mörklägga rummet och en lite tunnare som släpper in ljus, men som samtidigt skyddar från insyn, säger Oscar.
EXTERN LÄNK: Hitta rätt säng och madrass – så ska du tänka
Den idealiska temperaturen i sett sovrum är mellan 16 och 17 grader. Men vi är alla olika, så prova dig fram för att hitta en temperatur som passar just dig. Vilket täcke du använder spelar såklart också roll.
– Sovkomfort är väldigt personligt. Materialen som används i kuddar, täcken och madrasser kan påverka sömnen, särskilt vad gäller hur varm eller kall du är, säger Emma, inredningsdesigner på IKEA.
Alla har kanske inte begåvats med ett sovrum där bara stilla fågelkvitter hörs genom natten och på morgonkvisten. För den som har en lite bullrigare miljö utanför fönstret kan det vara till stor hjälp att använda dämpande textilier i sovrummet, som en stoppad sänggavel eller tjocka gardiner och mattor. Om inte det räcker – satsa på ett par öronproppar. Du kan också påverka ljudmiljön på andra sätt.
– Genom att koppla samman smarta lampor, högtalare och rullgardiner med en timer kan du få ett mycket mjukare och trevligare uppvaknande på morgonen. Du kan exempelvis välja att rullgardinerna långsamt ska åka upp en viss tid, samtidigt som radion eller din favoritmusik spelas ur högtalarna, säger Oscar.
VI tillbringar många timmar av vårt liv i sovrummet, och just därför är det viktigt att luften vi andas där är av så god kvalitet som möjligt. En luftrenare är ett bra alternativ, gärna i kombination med gröna växter, till exempel aloe vera, som har en renande effekt.
Ett nytt kök är en investering som kräver sin planering för att bli riktigt, riktigt bra.
Dämpade färger, en vilsam akustik och mjuka textilier som omfamnar.
Med rätt täcke och kudde sover du bättre – och vem vill inte maxa sömnen?
Här är expertens tips om hur du hittar sängen som ger dig maxad sömn.
Alla behöver vi en kram ibland. Och vad kan vara bättre än att känna sig omfamnad varje gång man kliver in i sitt sovrum?
Alla längtar vi väl efter sju timmars välgörande sömn varje natt.
Så här maxar du förutsättningarna för en bättre sömn!
Från kaos till ordning och reda tack vare en ny garderobslösning.
När klädstången bågnade och lossnade från sina väggfästen kände Karolina, 48, att det var dags att göra något åt sin walk in closet.
När IKEA anordnade en tävling för att utse Sveriges värsta garderob var det många som tävlade.
Med en lugn bas i köket kan du ösa på med massa färg i detaljerna – och sen variera dem i all oändlighet.
Plana fronter med integrerade handtag skapar lugn och harmoni i ditt kök.
Behöver du maximera funktionaliteten i din lilla lägenhet, din friggebod eller sommarstuga?
Drömmer du om att förvandla ditt lilla vardagsrum till en frisk oas med en touch av naturens lugn?
Stora drömmar, få kvadratmeter.
Salviagrönt och varm bambu, massor av gröna växter och naturmaterial som skapar lugn och värme.
Här kommer de bästa tipsen för få en harmonisk sängkammare.
Här är tipsen för dig som verkligen vill lyckas med ditt kombinerade kök och vardagsrum!
Ett badrum ska tåla år av slitage – och just därför är kvalitet nyckelordet för alla produkter på IKEA.
Stökig, mörk och rörig. Eller välkomnande, varm och funktionell.
Sovrummet är din oas – här ska du kunna varva ner efter långa dagar.
Bjällerklang och doft av glögg, levande ljus och klappar under granen.
Snart är det äntligen dags att kliva in i en värld av lussebullar, pepparkakor och glögg – julen är på intågande.
Att göra en nystart i vardagsrummet är enkelt.
Neutrala nyanser eller färg som poppar.
Ett vardagsrum där smart förvaring, design och genomtänkta detaljer skapar ett harmoniskt utrymme så att alla kan känna sig hemma.
Påminner ditt sovrum mer om en rörig förvaringsplats än en lugn oas?
Många är noga med att hålla snyggt i köket, men hur ser det ut bakom köksluckorna?
Vill du uppdatera ditt kök och är på jakt efter inspiration?
Drömmer du om ett nytt kök men har en begränsad budget?
Om du tänker förvaring och sovrum går tankarna kanske automatiskt till garderober.
Har du svårt att somna? Eller sover du oroligt om nätterna?
Köket är ett hemmets hjärta och är det dags att renovera, uppdatera eller inreda ditt kök finns i år många nyheter.
Vitt har regerat länge. Nu är det hög tid för andra färger att ta plats i köket.
För en god sömn krävs det att du har rätt förutsättningar.
”Vi strävar ständigt efter att använda jordens resurser klokare.”
Att du inte har plats för ett stort kök ska inte behöva gå ut över din matlagning.
Ett vardagsrum där elegant design, smart förvaring och genomtänkta detaljer skapar ett harmoniskt utrymme så att alla kan känna sig hemma.
Att möblera vardagsrummet är en konstform i sig.
Att renovera köket kan ge hela hemmet ett lyft.
Nyckeln till ett fungerande kök är att ha bra förvaring.
Badrummet är det rum i hemmet där det är allra viktigast att det är harmoni, samtidigt som det måste fungera i den dagliga logistiken.
Att inreda barnens rum kan vara väldigt enkelt om man känner till vilka möjligheter som finns.
Att få till bra förvaring i badrummet är faktiskt lättare än många tror.
Att göra om i köket är en investering man får leva med under en lång tid framöver.
Från att vara en nödlösning till att vara en smart supermöbel med flera funktioner.
Nytt år – ny ordning. Januari är nystarternas månad och det gäller såklart även våra kök.
Här är tipsen som hjälper dig att lyckas!
Sovrummet ska vara en harmonisk oas som samtidigt kan ge oss den energi vi så väl behöver.
I badrummet börjar vi dagen – och avslutar den.
Med modulsoffor kan du anpassa möbeln efter dina behov och förändra dem snabbt när det behövs.
För att underlätta ditt val av kök har vi skapat en guide till olika sorters kök som är moderna nu och lång tid framöver.
Att sova gott är viktigt för din hälsa och ditt välmående i stort.
Att renovera köket är ett populärt sätt att fräscha upp hemmet.
Här tipsar experterna från IKEA om hur du kan göra hemmets mittpunkt till ett rum att trivas i.
En inredning med det där lilla extra behöver inte alltid göra stora hål i plånboken.
Vill du hitta ett sätt för hela familjen att vara i vardagsrummet samtidigt, utan att göra samma sak?
Här tipsar experterna om hur du ska gå till väga.
Har röran i vardagsrummet gått överstyr?
Har ditt kök förvandlats till ett ställe där du tillbringar större delen av dagen? Då kan det vara dags att satsa på lite smartare kökslösningar.
Här delar inredaren Sara med sig av sina bästa tips för hur du får inspiration till ett personligt och modernt kök.
I stan bor man ofta trångt, men man har ändå samma behov av förvaringssmarta kökslösningar.
Här tipsar vi om hur du ska räkna och vad du inte får glömma i kalkylen.
Satsa på maximerad förvaring – och skapa ett stressfritt kök.
Har du förirrat dig i bilden av att det är en djungel att hitta rätt säng och är osäker på om du någonsin kommer att få din drömsäng?
Det är något speciellt med att sova i ett hotellrum.
Låter det som science fiction? Det är det inte. Nu väljer allt fler att förbättra sina sovrums IQ.
Tycker du att det verkar krångligt att hitta en skön säng av bra kvalitet? Det behöver det inte vara.
Här tipsar vi om hur du kan uppdatera sovrummet för att sova bättre även när sommaren gör sitt intåg.
Här delar Christopher, sortimentsspecialist kök på IKEA Sverige, med sig av sina bästa tips till alla som ska renovera eller bygga nytt kök
Har du bestämt dig för att köpa ett nytt kök, men är osäker på i vilken ände du ska börja?
Vi lagar mat hemma som aldrig förr, och vi lagar mer avancerad mat än någonsin.
Hemmafixande i all ära, men när det kommer till att bygga ett nytt kök vänder sig allt fler till en expert.
Lägg bort skärmarna, sätt på ugnen och ta fram kaveln.
Att renovera badrummet kräver sin insats – både i tid och pengar.
En mix av öppen och dold förvaring, en kommod med grunda mått och smart inredning i skåp och lådor.
Ombonat romantiskt, avskalat skandinaviskt eller en vilsam spa-känsla. Låt badrummet spegla din personlighet.
Här är fem tips på vad du ska tänka på för att vara nöjd med ditt nya kök länge.
Lantligt, skandinaviskt eller modernt – funderar du på vilket köksstil som passar dig och dina behov bäst?
Köket är inte längre bara ett rum där du lagar mat och diskar, utan även en plats för umgänge, jobb och skolarbete.
Ett kök att umgås och trivas i står högt på önskelistan för många. Samtidigt kan en köksrenovering kännas som ett övermäktigt projekt att ta tag i.
Här är fem tips för att skapa ordning och reda i ett av hemmets viktigaste rum.
Trots att du inte har ett stort kök, har du ändå rätt till ditt drömkök. Här tipsar köksexperten Christopher om smarta lösningar som tar det lilla köket till nästa nivå.
En varm dusch eller ett hett bad efter en lång dag är balsam för själen.
Att ta en varm dusch eller krypa ner i ett skumbad är ett härligt sätt att koppla av. Samtidigt är vatten en bristvara i stora delar av världen.
Med Ikeas gratisverktyg Home Planner är det lättare än du kan föreställa dig.
Med bara några få detaljer och lite planering kan du nå fantastiska resultat.