Många med hjärtproblem vågar inte ha sex
Går det att ha samlag när man lever med hjärtsjukdom? Ja! Tiny Jaarsma forskar om sex och samlevnad för hjärtpatienter, och vill slå hål på myterna om att det skulle vara farligt.
I Sverige lever över två miljoner med hjärt-kärlsjukdom.
Enligt den forskning som Tiny Jaarsma, professor i omvårdnad, bedriver uppger mellan 10 och 60 procent av de drabbade att de har problem med att ha eller inte vågar att ha sex.
– Ofta handlar det om rädsla, att man är deprimerad eller om ren okunskap. Men för hjärtat är det ungefär lika ansträngande att ha sex som att gå uppför två trappor. Kan du göra det utan symtom kan du också ha sex, säger hon.
Generellt tänker vi att kärlek kommer från hjärtat; att pulsen går upp och man blir exalterad.
– Då tänker man naturligt: Kan mitt hjärta verkligen klara av att ha sex? Man blir rädd. Kanske har man också gått på Hollywood-myten om hjärtinfarkter vid sex.
I själva verket är det extremt ovanligt, enligt Tiny Jaarsma.
– Jag möter också partners som inte vill vara en fara för sin man eller fru. Och rädsla från både hjärtpatient och partner är självklart ett hinder för att bli upphetsad.
Fördelarna är desto fler, och går långt utöver orgasmens tillfredsställelse.
– Det minskar stress, ger förbättrad sömn och får människor att känna sig värdefulla, sedda och älskade.
Sjukvården behöver prata om sex
Sex är en viktig del av livet för många, men det är inte alltid sjukvården ställer frågan till hjärtpatienter hur samlivet fungerar, enligt Tiny Jaarsma.
– Vi kanske har tänkt att sex är lite lyxigt; att nu har du överlevt en hjärtinfarkt och då ska du vara glad för att kunna jobba igen, men forskningen har under de senaste tjugo åren visat att det är jätteviktigt för patienten att sjukvården tar upp frågan om sex, säger hon.
Tiny Jaarsma berättar att många av de hjärtpatienter hon har intervjuat aldrig fått frågan om sex från sjukvården.
– I min forskning har jag intervjuat både patienter och sjukvårdspersonal. Intervjuerna ligger till grund för material som jag tagit fram som ska hjälpa anställda inom sjukvården att prata om sex.
– Det borde vara lika naturligt att prata om som allt annat, men så är det inte i verkligheten. Sjukvården måste våga prata om sex.
Hjärt-Lungfonden stöttar forskning för att lösa hur man både kan förebygga och bota hjärt- och lungsjukdomar. Men också hur man kan leva ett optimalt och fullgott liv med hjärtsjukdom.
– Där har Hjärt-Lungfonden gjort jättemycket. Men vi behöver ännu mer forskning i området. Vi behöver kunna fråga en stor grupp patienter hur man vill bli bemött från sjukvården, vad som står i vägen för att leva ett normalt liv och hur vi inom sjukvården kan stötta på bästa sätt.
– Det behövs fortsatt forskning för att hjärtpatienter ska få en bättre sexuell hälsa och för det behövs mer ekonomiskt stöd, säger hon.
Vill du att den som är hjärtsjuk ska kunna fortsätta ha ett sexliv?
Stöd i så fall gärna forskningen. Det tar bara någon minut att swisha. 50 kronor är en vanlig gåva men du väljer såklart själv vad du vill bidra med.
"Årets hjärta” – ett upprop mot våra största folksjukdomar
De senaste hundra åren har vi i Sverige fått allt längre och friskare liv, men nu har trenden vänt för flera av hjärt- och lungsjukdomarna. “Årets hjärta” är ett upprop för mer forskning som kan rädda liv. Under en gala den 29:e september hyllades folkets engagemang och pengar samlades in till forskningen.
Andra har också läst
Therese Alshammars känslosamma ord om vännen
Therese Alshammars känslosamma ord om vännenTherese Alshammars känslosamma ord om vännenAlexander Dale Oen var en av Norges bästa simmare genom tiderna.Men trots att han var en extremt vältränad 26-åring dog han i duschen av en hjärtinfarkt. Nu uppmanar hans vän,...
Systrarna Hedlund: ”Pappa hade inte tid att dö”
Systrarna Hedlund: ”Pappa hade inte tid att dö”Musiken fick systrarna Hanna och Lina Hedlund av pappa Lars-Göran, deras klippa i livet som på grund av hjärtproblem lämnade jordelivet alldeles för tidigt. Nu sjunger de för att bevara hans minne – och rädda livet på...
Genforskning ska lösa gåtan bakom hjärtsvikt
Genforskning ska lösa gåtan bakom hjärtsviktSå många som var fjärde svensk drabbas någon gång i livet av det livshotande tillståndet hjärtsvikt. Orsakerna bakom är många och behandlingen är livslång. Nu arbetar den svenske hjärtläkaren Gustav Smith med genforskning...
Tvåbarnsmamman Elin fick en stroke: ”Allt jag kunde tänka på var att jag måste träffa mina barn innan jag dör”
Tvåbarnsmamman Elin fick en stroke: ”Allt jag kunde tänka på var att jag måste träffa mina barn innan jag dör”En lördagsmorgon i januari förra året tog livet en helt annan vändning för Elin Andersson. Hon skulle precis börja ett crossfit-pass på gymmet när något...
Lungforskaren: ”Vår forskning kan ge KOL-patienter bättre liv”
Lungforskaren: "Vår forskning kan geKOL-patienter bättre liv"I Sverige beräknas mellan 400 000 och 700 000 personer ha KOL och varje år dör nästan 3000 svenskar i sjukdomen. Gunilla Westergren-Thorssons forskning tar ett helhetsgrepp om sjukdomen och undersöker...
Ravellis uppmaning: Hjälp oss att samla in pengar till forskningen
Ravellis uppmaning: Hjälp oss att samla in pengar till forskningenFotbollshjälten Thomas Ravelli opererades 2021 för ett hjärtfel som upptäcktes några år tidigare. Nu vill han själv bidra till den livräddande forskningen i ett upprop för Hjärt-Lungfonden. – Utan...
Professorn varnar: Obehandlad sömnapné kan leda till hjärt-kärlsjukdom
Professorn varnar: Obehandlad sömnapné kan leda till hjärt-kärlsjukdomSömnapné är folksjukdomen som obehandlad kan leda till högt blodtryck och stroke. Av de runt 3–400 000 svenskar med kliniskt relevant sömnapné, går många utan behandling, vilket i längden kan vara...
Stjärnkocken Danyel Couet: ”Jag insåg att jag behövde göra en förändring”
Stjärnkocken Danyel Couet: ”Jag insåg att jag behövde göra en förändring”På den franskinspirerade restaurangen Allegrine i Stockholm är det inte bara maten som är i fokus. Stjärnkrögaren Danyel Couet har gjort en personlig resa mot bättre hälsa och vill nu,...
”Flera av mina vänner har fått hjärtproblem som unga”
Stöd Nannes viktigakampanj – för livet!Nanne Grönvall har sett flera vänner drabbas av hjärtproblem. Nu går hon med i Hjärt-Lungfondens upprop mot våra dödligaste sjukdomar och startar ett eget initiativ för att samla in pengar till forskningen. Ett initiativ som...
”Deras död kunde kanske ha undvikits”
”Deras död kunde kanske ha undvikits”Att Jessica Almenäs löptränar är inget ovanligt, men den här gången gör hon det på allvar – för att rädda liv.[dssb_sharing_buttons icon_placement="icon" icon_width="fixed" alignment="left" use_custom_icon_size="on"...
Henrik Lundqvist: ”Forskningen kommer avgöra hur framtiden ser ut för mig”
Henrik Lundqvist: ”Forskningen kommer avgöra hur framtiden ser ut för mig”Han är en av världens bästa ishockeymålvakter någonsin och brukade kallas ”kungen av New York”. Men ett hjärtfel satte stopp för idrottskarriären. Nu lägger Henrik Lundqvist sin energi på att...
Nytt verktyg ska hjälpa patienter med astma och kol
Nytt verktyg ska hjälpa patienter med astma och kol800 000 svenskar lider av astma och ungefär en halv miljon av KOL. Nu lyfter svenska forskare möjligheten att förebygga kronisk sjukdom både för de som redan har insjuknat och de som riskerar att göra det....
Svenska forskningsgenombrottet: ”Först i världen med detta”
Svenska forskningsgenombrottet: ”Först i världen med detta”Det började med ett oväntat fynd. Svenska forskare arbetade på ett vaccin mot hjärtinfarkt och stroke, men gjorde i jakten på det en annan upptäckt som nu resulterat i en ny typ av behandling som kan minska...
”Hjälp forskningen – så kan du vinna en av mina tavlor”
”Hjälp forskningen – så kan du vinna en av mina tavlor”Konstnären Caroline af Ugglas startar ett initiativ för att stoppa vår tids dödligaste sjukdomar. Du som hjälper henne att samla in pengar till forskningen har chansen att vinna en av hennes tavlor.– Min pappa dog...
Forskaren: ”Så ska man kunna leva längre med diabetes”
Forskaren: ”Så ska man kunna leva längre med diabetes”Sedan tidigare vet forskningen att personer med typ 2-diabetes har en ökad risk för hjärt-kärlsjukdom och förtida död. Nu visar en ny studie att även personer som lever med oupptäckt diabetes, eller med ett...
Nytt läkemedel mot åderförkalkning kan stoppa stroke och hjärtinfarkt
Nytt läkemedel mot åderförkalkning kan stoppa stroke och hjärtinfarktStroke och hjärtinfarkt orsakas ofta av blodproppar som bildas på grund av åderförkalkning. Därför måste forskningen undersöka varför åderförkalkning uppstår.– I dag är det ingen som helt säkert vet,...
Henrik Lundqvist: ”Jag dubblar pengarna ni skänker”
Henrik Lundqvist: ”Jag dubblar pengarna ni skänker”Han är en av Sveriges mest framgångsrika idrottsprofiler någonsin. År 2021 tog Henrik Lundqvists karriär slut på grund av ett hjärtfel. Nu väljer han att starta sin egen insamling för den livsviktiga forskningen,...
Billigt läkemedel kan hjälpa personer med hjärtsvikt
Billigt läkemedel kan hjälpa personer med hjärtsviktHjärtsvikt är en av våra mest dödliga hjärt-kärlsjukdomar och den vanligaste orsaken till inläggning på sjukhus. Nu hoppas forskare att ett nygammalt läkemedel kan bli ett genombrott i behandlingen av...
Skolungdomarna går samman för att rädda liv
Skolungdomarna går samman för att rädda livEn forskare fick dem att förstå allvaret kring våra dödligaste sjukdomar. Nu går de tre gymnasieungdomarna i Helsingborg samman för att samla in pengar till forskarna som räddar liv. Startskottet var en välgörenhetskväll de...
Nu kan du tävla med quizmästaren
Nu kan du tävla med quizmästarenVi är vana vid att se Fritte Fritzson vinna frågesporter i TV eller podda för att öka svenskarnas allmänbildning. Nu tar han steget vidare och vill utmana så många som möjligt på ett helt eget quiz, som är hans insamlingsinitiativ när...
Farmor dog i KOL – nu hjälper Theo och hans pappa forskningen
Farmor dog i KOL – nu hjälper Theo och hans pappa forskningenFarmor Gudruns allvarliga lungsjukdom gjorde att Theo och hans pappa Jonas ville göra något för forskningen. De bestämde sig för att samla in pengar genom att cykla till Kebenekaise. Hemma i Uppsala följde...
Julias solrosor samlade in 100 000 kronor till forskning
Julias solrosor samlade in 100 000 kronor till forskningJulia Eriksson, 34, tyckte att det var synd att solrosorna på föräldrarnas mark stod och dog till ingen nytta, så hon bestämde sig för att starta ett självplock och skänka pengarna som kom in till forskning som...
Mer forskning behövs för att kvinnor ska få rätt vård
Mer forskning behövs för att kvinnor ska få rätt vårdDet kvinnliga hjärtat är ett underforskat område – trots att kvinnor drabbas av hjärtsjukdomar i lika stor utsträckning som män.– Det är en fråga om liv och död – det handlar helt enkelt om att vi just nu vet för...
Nytt upprop mot Sveriges vanligaste dödsorsak
Nytt upprop mot Sveriges vanligaste dödsorsakFler människor i Sverige lider och dör av hjärt-kärl- och lungsjukdomar än av något annat. Ungefär fyra av tio av alla i Sverige dör av dessa sjukdomar. – Det måste vi få stopp på och det fina är att vi alla kan vara med...
Jörgen Brink om kollapsen i VM: ”Tur att jag ens kom i mål”
Jörgen Brink om kollapsen i VM: ”Tur att jag ens kom i mål”Skidåkaren Jörgen Brink var i sitt livs form när han gick ut i en solklar ledning på VM-stafettens sista sträcka. I loppets sista backe kollapsade han fullständigt och tappade ledningen. Det skulle dröja sex...
Forskare: ”Många som inte röker drabbas av KOL”
Forskare: ”Många som inte röker drabbas av KOL”Du kan ha KOL utan att veta om det. Många förknippar den dödliga lungsjukdomen med rökning, men forskning visar att många som drabbas har aldrig rökt.I Sverige lever i dag någonstans mellan 400 000 och 700 000 människor...
Elsa, 28, har fått över 50 hjärtstopp
Elsa, 28, har fått över 50 hjärtstopp28-åriga Elsa Lundin levde livet som vilken ung tjej som helst tills hon var 17 år gammal. Sedan dess har hennes hjärta stannat fler än 50 gånger. – Jag var 17 år, jättefrisk, ung och sportig. Om det här hände mig kan det hända vem...
Högt blodtryck – farligare än du tror
Högt blodtryck behöver inte vara farligt – med bättre medicinerEnligt professor Olle Melander tar högt blodtryck fler liv, globalt sett, än fetma och diabetes tillsammans. Ofta handlar det då om att man inte får rätt medicin. Samtidigt är svenska forskare nära att få...
Jul är tiden då flest drabbas av hjärtinfarkt
Jul är tiden då flest drabbas av hjärtinfarktVarje år drabbas cirka 23 000 personer i Sverige av hjärtinfarkt. Allra flest inträffar under tiden runt jul. – Det är alltid svårt att veta vad det beror på. Om det kan handla om en stress inför julen eller om det har med...
Fick en stroke på lekplatsen: ”Jag ville dö”
Fick en stroke på lekplatsen: ”Jag ville dö”Det började med ilningar i öronen. Strax efteråt låg den i övrigt fullt friska fyrbarnsmamman Annika, då 38 år, medvetslös på marken på lekplatsen. Hon hade drabbats av en stroke.– Min lillasyster hälsade på mig på...
”Det finns en lång tyst fas av sjukdomen”
”Det finns en lång tyst fas av sjukdomen”Nästan en tredjedel av befolkningen i Sverige har någon form av hjärt- eller lungsjukdom. Men forskningen går framåt.– Av den delen av befolkningen som är under 70 års ålder är det 7500 personer årligen som drabbas av en...
Världsunik svensk studie ska hindra hjärtinfarkter
Världsunik svensk studie ska hindra hjärtinfarkterHjärt- och kärlsjukdomar är de vanligaste orsakerna till insjuknande och död i Sverige i dag, och många kan vara i riskzonen utan att veta om det. Men en ny studie kan göra det möjligt att i god tid upptäcka vem som...
Tragedin AIK aldrig glömmer
Tragedin AIK aldrig glömmerIvan Turinas död innebar inte bara att spelarna i AIK förlorade en vän och kollega. Det skapade också ett engagemang för att stoppa hjärtsjukdomar i hela samhället.– Hjärt- och lungsjukdom är inte något som bara drabbar AIKare. Det drabbar...
Maja fick en stroke när hon var gravid i sjätte månaden
Maja fick en stroke när hon var gravid i sjätte månadenMaja var fullt frisk och gravid i vecka 28.Då kom smällen – en stroke som förändrade allt.– Forskningen räddade inte bara mitt liv – den räddade faktiskt två, säger hon.I april 2015 förändrades livet för Maja...