
Smakrika och goda recept med fetaost – perfekt för sommarbjudningen
I sommarvärmen lockar enkel och god mat som går snabbt att förbereda – med fetaost blir det extra gott. Här är recepten att spana in.
Grekisk sommarsallad med fetaost, vattenmelon och sardeller
4 portioner
Du behöver:
4 tomater, gärna i olika färger
1 gurka
1 grön paprika
½ vattenmelon, liten
2 msk Zeta Extra jungfruolivolja Fruttato Intenso
1 msk Zeta Balsamvinäger rosé
1 silverlök
2 dl Zeta Kalamataoliver urkärnade
1 frp Zeta Fetaost
1 kruka basilika
½ kruka mynta
8 Zeta Sardellfiléer
Flingsalt
Nymald svartpeppar
Steg för steg:
- Skär tomater och melon i grova bitar och lägg i en skål.
- Skala och skär gurka i grova bitar, kärna ur paprika och skär i bitar.
- Lägg alla grönsaker i en skål, ringla olivolja och balsamvinäger rosé.
- Skiva silverlök tunt med mandolin och lägg i iskallt vatten 5 minuter. Häll av och lägg på salladen.
- Lägg på kalamataoliver och bryt över fetaost.
- Dekorera med basilika, mynta och lägg på sardeller.
- Ringla över extra olivolja samt flingsalt och nymald svartpeppar. Njut!
Fetaost – underbar ursprungsskyddad ost från Grekland
Salta, lite syrliga ostar finns det förstås flera av. Men det finns bara en fetaost, ett av EU:s ursprungsskyddade livsmedel. Fetaost måste vara producerad i Grekland efter traditionellt recept. Det innebär att den lagras i minst två månader och görs på minst 70 procent pastöriserad fårmjölk – resten pastöriserad getmjölk. Därefter får inget ytterligare tillsättas, förutom havssalt. Zetas Fetaost innehåller 85 % fårmjölk och 15 % getmjölk.

Internationellt prisad
Zeta Feta traditionell smak 150g har hyllats som en av de allra godaste fetaostarna. I juryn för Internationella smakinstitutet i Bryssel sitter både toppkockar och stjärnsommelierer från flera länder. I tävlingen ”Superior Taste Awards” lyfter och hyllar juryn egenskaper som smak och kvalitet på mat som går att hitta i butikshyllorna.
Varje vara bedöms individuellt och de bästa produkterna belönas med stjärnor utifrån en tregradig skala. Zeta Feta traditionell smak 150 g fick i november 2020 två stjärnor för exceptionellt god smak och doft. Det mest karakteristiska med traditionell fetaost är karaktären av får- och getmjölk. Den milda syrligheten och sältan tillsammans med ostens smulighet gör den som skapad att användas i både kalla sallader och varma rätter.
Fetaost från Lesvos
Premiumversionen tillverkas enligt traditionella metoder enbart av mjölk från den grekiska ön Lesvos. Där ger det örtrika betet osten en mycket fyllig smak, och syran som möter mild sälta och krämig konsistens gör Feta från Lesvos till en riktig njutning i salladen eller på ostbrickan med lite olivolja.
Tre goda recept med fetaost

Pastasallad till picknick med vispad fetaostdipp | Recept – Zeta

Tzatziki med fetaost | Recept – Zeta

Rostade medelhavsgrönsaker med fetaost och soltorkade tomater | Recept – Zeta
Få tips och inspiration
Prenumerera gärna på Zetas nyhetsbrev och få nya recept, erbjudanden och massor av härlig matinspiration. Läs mer här.
Artikeln ovan är framtagen av Brand Studio och Zeta och ej en artikel av Allt om Mat
Olivolja och den populära medelhavsmaten – visste du det här?
Olivolja och den populära medelhavsmaten - visste du det här?Kan man steka i olivolja och varför är medelhavsmaten så populär bland svenskarna? Så här väljer du rätt olivolja och hittar goda inspirerande recept för vårens alla middagar.Medelhavsmaten är omtyckt av...
Vilken oliv passar till vad? Vårens recept att göra hemma
Vilken oliv passar till vad? Vårens recept att göra hemmaVilken oliv passar till vad, och hur skiljer de sig egentligen i smaken? Få spännande recepttips och lär dig mer om den goda smaksättaren här.Oliver i olika former, färger och smaker har en given plats på borden...
Njut av italiensk pinsa i vår – recepten som får det att smälta i munnen
Njut av italiensk pinsa i vår – recepten som får det att smälta i munnenPinsan fortsätter att locka svenskarna när det är dags för en enkel och god aptitretare. Fira in våren med en lyxig och svårslagen variant med rom, rödlök och krämig citronmascarpone eller bjud på...
Därför ska du byta ut smöret mot bredbar olivolja – recepten du inte vill missa
Därför ska du byta ut smöret mot bredbar olivolja – recepten du inte vill missaGott på mackan, bara fyra ingredienser och med mängder av användningsområden. Det är några av anledningarna till att prova BreOliv, det vegetabiliska bredbara fettet. – Jag har länge drömt...
Bjud in till aperitivo – här hittar du det godaste italienska småplocket
Bjud in till aperitivo – här hittar du det godaste italienska småplocketEn aperitivo kan vara ett alldeles eget tillfälle eller bara början på en lång, härlig kväll. Få inspiration och bjud in till din alldeles egna italienska afton med goda, enkla recept.För det...
Goda recept med varm fetaost (och så vet du om osten är äkta)
Goda recept med varm fetaost (och så vet du om osten är äkta)Fetaosten är omtyckt och används flitigt i våra kök, inte minst när höstsäsongen väntar runt hörnet. Så här kan du använda den krämiga osten i din matlagning.Traditionell fetaost från Grekland är en lika...
Prova den populära pinsan – goda recept att bjuda på
Prova den populära pinsan – goda recept att bjuda påSom försnacks till bjudningen, en extra god lunch eller en läcker och nytänkande dessertvariant. Pinsan har snabbt blivit populär, och vi förstår varför.Pinsa är det senaste inom pizzakategorin och har blivit väldigt...
Höstiga och krämiga recept med äggpasta
Höstiga och krämiga recept med äggpastaItaliensk pasta är älskad över allt annat på jorden och det med rätta. En pastarätt passar både till vardag och fest, dessutom går den att variera på många sätt. Här hittar du smakrika recept med äggpasta.Italienaren serverar...
Goda recept och tips för smart vardagsmat
Goda recept och tips för smart vardagsmatDet behöver inte kosta mer för att det ska smaka gott – varken för plånboken, planeten eller kroppen. Här är smarta tips och snabblagade recept från det italienska köket.Ofta förknippas god mat med dyra råvaror och tidskrävande...
Säg hej till den trendiga (och oemotståndliga) pinsan
Säg hej till den trendiga (och oemotståndliga) pinsanEn lite matigare och mustigare pizza som påminner om focaccia – det är det senaste just nu. Så här enkelt gör du pinsan.Bjud in till en afton i italiensk anda och prova den senaste trenden inom italienskt bröd –...
Italienska smaksättare du inte vill vara utan i köket
Italienska smaksättare du inte vill vara utan i köketDet finns några italienska smaksättare som ger det där lilla extra till maten. Så här låter du matkulturen ta plats i sommarköket – med små enkla medel.Italiensk matkultur har länge varit omtyckt bland...
Skapa matmagi med mozzarella
Skapa matmagi med mozzarellaMozzarella är en oumbärlig ingrediens i det italienska köket. Smygstarta våren med en fräsch sallad eller prova en ny variant av en klassisk grilled cheese. Här är recepten där mozzarellan står i fokus.Färskosten mozzarella har länge varit...
Så känner du igen en bra pasta (och vet vilken sort som passar till vad)
Så känner du igen en bra pasta (och vet vilken sort som passar till vad)I Italien serveras pasta ofta som förrätt eller primi piatti, efter att man ätit antipastin. Numera är pasta även en trogen vän för svenskarna till både vardag och fest. Så här blir du en...