Forskare: Bättre sömn kan minska risken för hjärtproblem
Sover du bra är risken mindre att du drabbas av hjärt- och kärlsjukdomar. De som lider av sömnstörningar och får upprepade andningsuppehåll när de sover är många. En stor del av de drabbade går också utan behandling, vilket i längden kan vara förenat med livsfara. Nu söker forskarna nya lösningar på problemet.
Upprepade andningsuppehåll under sömn – eller sömnapné – är en folksjukdom. Forskare uppskattar att hundratusentals svenskar är drabbade. Med det menas personer som riskerar sjukdomar eller problem i vardagen till följd av sina sömnproblem.
Eva Lindberg är lungläkare vid Akademiska sjukhuset och professor vid Uppsala universitet och forskar på området.
Hon berättar att det går att dela in riskerna i två grupper. Den ena är att den som lider av andningsuppehåll på nätterna får besvär i vardagen.
– Man blir trött på dagarna, får sämre livskvalitet och har högre risk för att drabbas av olycksfall, till exempel på arbetsplatsen eller i trafiken.
Eva Lindberg, lungläkare vid Akademiska sjukhuset och professor vid Uppsala universitet
Det andra är att forskningen visar att obehandlade nattliga andningsuppehåll på längre sikt ökar risken för hjärt- och kärlsjukdomar.
– Det ökar risken för högt blodtryck. Även när det gäller stroke ser man en tydlig riskökning.
Den som remitteras till en sömnapnéutredning har vanligen sökt sig till vården för problem med snarkning i kombination med trötthet på dagen.
Sömnapné beror på att det är för trångt i övre delen av luftvägarna. Det gör det svårare för luften att komma ner i lungorna.
– Blodet får lägre syrehalt. Kroppen motverkar detta genom att väcka sig själv och öppna upp svalget. Men det får följder: Både puls och blodtryck varierar stort under natten och kroppen får inte den vila den behöver.
– Vi har gjort studier där vi mätt blodtrycket under ett helt dygn. Och för patienter med allvarlig sömnapné är blodtrycket högre nattetid än dagtid.
Dubbelt så vanligt bland män
Vem som helst kan drabbas av andningsuppehåll under sömnen.
– Vi ser också att det är dubbelt så vanligt bland män, men att det oftare är kvinnor som är odiagnostiserade.
Eva Lindbergs forskningsgrupp studerar i första hand långtidsutveckling av andningsuppehåll under sömnen och hur det påverkar risken för att utveckla andra sjukdomar, i första hand hjärt-kärlsjukdomar.
– Sömnapné är ofta odiagnostiserad. Vi behöver därför mer kunskap om hos vilka grupper det är skadligt, samt vilken typ av sömnapné som får negativa konsekvenser över tid.
“Rör oss i rätt riktning”
Hjärt-Lungfondens stöd är en förutsättning för att ha råd med forskningen.
– Vår forskning går ut på att bättre kunna identifiera de som kan få följdsjukdomar. Det är ett stort arbete och vi ligger några decennier efter blodtrycksforskningen till exempel. Men vi rör oss i rätt riktning.
Eva Lindberg berättar att det har gjorts stora framsteg i forskningen. Nu inriktar de sig på att undersöka vilka som riskerar att drabbas av följdsjukdomar. Kan man sätta in behandling i rätt tid kommer det ha stor betydelse för den enskilda patienten, men också i ett samhällsekonomiskt perspektiv. När det gäller denna forskning är dock finansieringen den begränsande faktorn.
– Det finns fantastiska tekniska möjligheter idag för att förstå hur sömnapné påverkar kroppen, men det är förknippat med höga kostnader. Ju mer pengar man har desto fler kan man anställa och desto snabbare går forskningen framåt.
– Vi är oerhört tacksamma för alla som har bidragit till forskningen. Varje gåva är värdefull, både stor och liten. Utan Hjärt-Lungfonden hade vi inte kommit så långt som vi gjort. Men det finns fortfarande mycket att göra.
Vill du att den som har sömnapné ska slippa drabbas av hjärt-kärlsjukdom?
Stöd i så fall gärna forskningen. Det tar bara någon minut att swisha. 50 kronor är en vanlig gåva men du väljer såklart själv vad du vill bidra med.
"Årets hjärta” – ett upprop mot våra största folksjukdomar
De senaste hundra åren har vi i Sverige fått allt längre och friskare liv, men nu har trenden vänt för flera av hjärt- och lungsjukdomarna. “Årets hjärta” är ett upprop för mer forskning som kan rädda liv. Under en gala den 29:e september hyllades folkets engagemang och pengar samlades in till forskningen.
Andra har också läst
Forskningsstudien kan ha räddat Lars liv
Forskningsstudien kan ha räddat Lars livFokus: Den nya forskningenNär Lars Henriksen från Göteborg valde att delta i den banbrytande hjärt- kärl- och lungstudien SCAPIS var några av hans vänner tveksamma och trodde att det mest skulle skapa oro. Undersökningen skulle...
Unikt forskningssamarbete i Sverige kan stoppa våra dödligaste sjukdomar
Unikt forskningssamarbete i Sverige kan stoppa våra dödligaste sjukdomarFokus: Den nya forskningenDe största universitetssjukhusen i Sverige har ingått ett unikt samarbete för att stoppa våra dödligaste sjukdomar. En satsning som har gett eko över hela...
”Vi jobbar på att jämna ut de genetiska orättvisorna”
”Vi jobbar på att jämna ut de genetiska orättvisorna”Fokus: Den nya forskningenHjärt-kärlsjukdomar är den vanligaste dödsorsaken i Sverige i dag. En stor del av anledningen till att man drabbas finns i generna. Nu pågår ett omfattande projekt där forskarna ska hitta...
Så ska AI-tekniken förhindra hjärtinfarkt
Så ska AI-tekniken förhindra hjärtinfarktFokus: Den nya forskningenEn världsunik svensk studie visar att mer än fyra av tio svenskar i övre medelåldern har plack i hjärtats kranskärl och därmed löper en ökad risk att få hjärtinfarkt. Nu vill forskare hitta personer i...
Forskarnas hopp: Hemmatest ska avslöja risk för hjärtinfarkt
Forskarnas hopp: Hemmatest ska avslöja risk för hjärtinfarktFokus: Den nya forskningenSvenska forskare har utvecklat ett enkelt hemmatest som i framtiden förhoppningsvis kan hitta personer som har hög risk att drabbas av hjärtinfarkt eller andra allvarliga...
Svenska forskare i täten – utvecklar nya behandlingar mot hjärt-kärlsjukdomar
Svenska forskare i täten – utvecklar nya behandlingar mot hjärt-kärlsjukdomarTänk om vi kunde förutse hjärtinfarkter innan de sker och stoppa dem i tid? Det är vad forskare som John Pernow, professor i kardiologi vid Karolinska universitetssjukhuset, arbetar för just...
”Stora problem kräver stora lösningar”
”Stora problem kräver stora lösningar”Varje dag arbetar svenska forskare för att hitta lösningen på de vanligaste dödsorsakerna i landet. För att ge den allra främsta forskningen rätt förutsättningar delar Hjärt-Lungfonden årligen ut ett extra stort anslag till ett...
Fotbollsstjärnan Nathalie Björn: Det var en av de tuffaste tiderna i mitt liv
Fotbollsstjärnan Nathalie Björn: Det var en av de tuffaste tiderna i mitt livNathalie Björn är en av landets mest firade fotbollsstjärnor. En av de uppmuntrande krafterna bakom hennes karriär var bonuspappan Johan, som plötsligt dog till följd av ett hjärtfel. – Det...
Han räddar de allra minsta patienterna
Han räddar de allra minsta patienternaAlla barn är inte friska när de kommer till världen. Varje år föds cirka 1000 barn i Sverige med hjärtfel. Tack vare forskningen ökar antalet som överlever. Men det går fortfarande att göra mycket mer.[dssb_sharing_buttons...
Han räddar de allra minsta patienterna
Han räddar de allra minsta patienternaAlla barn är inte friska när de kommer till världen. Varje år föds cirka 1000 barn i Sverige med hjärtfel. Tack vare forskningen ökar antalet som överlever. Men det går fortfarande att göra mycket mer.[dssb_sharing_buttons...
Tareq Taylor: ”Forskningen kan rädda liv – vi måste bidra”
Tareq Taylor: ”Forskningen kan rädda liv – vi måste bidra”Tareq Taylor: ”Forskningen kan rädda liv – vi måste bidra”Tv-kocken Tareq Taylor såg sin mormor kämpa mot lungsjukdomen KOL. Nu uppmanar han andra att bidra till forskning om hjärt- och lungsjukdomar. – Genom...
Jill Johnson: ”Det kan drabba oss alla – vi behöver hjälpas åt”
Jill Johnson: ”Det kan drabba oss alla – vi behöver hjälpas åt”Jill Johnson: ”Det kan drabba oss alla – vi behöver hjälpas åt”Jill Johnson är en av våra mest folkkära artister. Nu vill hon inspirera fler människor att bidra till forskning som kan råda bot på våra...
Therese Alshammars känslosamma ord om vännen
Therese Alshammars känslosamma ord om vännenTherese Alshammars känslosamma ord om vännenAlexander Dale Oen var en av Norges bästa simmare genom tiderna.Men trots att han var en extremt vältränad 26-åring dog han i duschen av en hjärtinfarkt. Nu uppmanar hans vän,...
Systrarna Hedlund: ”Pappa hade inte tid att dö”
Systrarna Hedlund: ”Pappa hade inte tid att dö”Musiken fick systrarna Hanna och Lina Hedlund av pappa Lars-Göran, deras klippa i livet som på grund av hjärtproblem lämnade jordelivet alldeles för tidigt. Nu sjunger de för att bevara hans minne – och rädda livet på...
Många med hjärtproblem vågar inte ha sex
Många med hjärtproblem vågar inte ha sexGår det att ha samlag när man lever med hjärtsjukdom? Ja! Tiny Jaarsma forskar om sex och samlevnad för hjärtpatienter, och vill slå hål på myterna om att det skulle vara farligt.I Sverige lever över två miljoner med...
Genforskning ska lösa gåtan bakom hjärtsvikt
Genforskning ska lösa gåtan bakom hjärtsviktSå många som var fjärde svensk drabbas någon gång i livet av det livshotande tillståndet hjärtsvikt. Orsakerna bakom är många och behandlingen är livslång. Nu arbetar den svenske hjärtläkaren Gustav Smith med genforskning...
Tvåbarnsmamman Elin fick en stroke: ”Allt jag kunde tänka på var att jag måste träffa mina barn innan jag dör”
Tvåbarnsmamman Elin fick en stroke: ”Allt jag kunde tänka på var att jag måste träffa mina barn innan jag dör”En lördagsmorgon i januari förra året tog livet en helt annan vändning för Elin Andersson. Hon skulle precis börja ett crossfit-pass på gymmet när något...
Lungforskaren: ”Vår forskning kan ge KOL-patienter bättre liv”
Lungforskaren: "Vår forskning kan geKOL-patienter bättre liv"I Sverige beräknas mellan 400 000 och 700 000 personer ha KOL och varje år dör nästan 3000 svenskar i sjukdomen. Gunilla Westergren-Thorssons forskning tar ett helhetsgrepp om sjukdomen och undersöker...
Professorn varnar: Obehandlad sömnapné kan leda till hjärt-kärlsjukdom
Professorn varnar: Obehandlad sömnapné kan leda till hjärt-kärlsjukdomSömnapné är folksjukdomen som obehandlad kan leda till högt blodtryck och stroke. Av de runt 3–400 000 svenskar med kliniskt relevant sömnapné, går många utan behandling, vilket i längden kan vara...
”Deras död kunde kanske ha undvikits”
”Deras död kunde kanske ha undvikits”Att Jessica Almenäs löptränar är inget ovanligt, men den här gången gör hon det på allvar – för att rädda liv.[dssb_sharing_buttons icon_placement="icon" icon_width="fixed" alignment="left" use_custom_icon_size="on"...
Henrik Lundqvist: ”Forskningen kommer avgöra hur framtiden ser ut för mig”
Henrik Lundqvist: ”Forskningen kommer avgöra hur framtiden ser ut för mig”Han är en av världens bästa ishockeymålvakter någonsin och brukade kallas ”kungen av New York”. Men ett hjärtfel satte stopp för idrottskarriären. Nu lägger Henrik Lundqvist sin energi på att...
Nytt verktyg ska hjälpa patienter med astma och kol
Nytt verktyg ska hjälpa patienter med astma och kol800 000 svenskar lider av astma och ungefär en halv miljon av KOL. Nu lyfter svenska forskare möjligheten att förebygga kronisk sjukdom både för de som redan har insjuknat och de som riskerar att göra det....
Svenska forskningsgenombrottet: ”Först i världen med detta”
Svenska forskningsgenombrottet: ”Först i världen med detta”Det började med ett oväntat fynd. Svenska forskare arbetade på ett vaccin mot hjärtinfarkt och stroke, men gjorde i jakten på det en annan upptäckt som nu resulterat i en ny typ av behandling som kan minska...
Forskaren: ”Så ska man kunna leva längre med diabetes”
Forskaren: ”Så ska man kunna leva längre med diabetes”Sedan tidigare vet forskningen att personer med typ 2-diabetes har en ökad risk för hjärt-kärlsjukdom och förtida död. Nu visar en ny studie att även personer som lever med oupptäckt diabetes, eller med ett...
Nytt läkemedel mot åderförkalkning kan stoppa stroke och hjärtinfarkt
Nytt läkemedel mot åderförkalkning kan stoppa stroke och hjärtinfarktStroke och hjärtinfarkt orsakas ofta av blodproppar som bildas på grund av åderförkalkning. Därför måste forskningen undersöka varför åderförkalkning uppstår.– I dag är det ingen som helt säkert vet,...
Billigt läkemedel kan hjälpa personer med hjärtsvikt
Billigt läkemedel kan hjälpa personer med hjärtsviktHjärtsvikt är en av våra mest dödliga hjärt-kärlsjukdomar och den vanligaste orsaken till inläggning på sjukhus. Nu hoppas forskare att ett nygammalt läkemedel kan bli ett genombrott i behandlingen av...
Skolungdomarna går samman för att rädda liv
Skolungdomarna går samman för att rädda livEn forskare fick dem att förstå allvaret kring våra dödligaste sjukdomar. Nu går de tre gymnasieungdomarna i Helsingborg samman för att samla in pengar till forskarna som räddar liv. Startskottet var en välgörenhetskväll de...
Farmor dog i KOL – nu hjälper Theo och hans pappa forskningen
Farmor dog i KOL – nu hjälper Theo och hans pappa forskningenFarmor Gudruns allvarliga lungsjukdom gjorde att Theo och hans pappa Jonas ville göra något för forskningen. De bestämde sig för att samla in pengar genom att cykla till Kebenekaise. Hemma i Uppsala följde...
Julias solrosor samlade in 100 000 kronor till forskning
Julias solrosor samlade in 100 000 kronor till forskningJulia Eriksson, 34, tyckte att det var synd att solrosorna på föräldrarnas mark stod och dog till ingen nytta, så hon bestämde sig för att starta ett självplock och skänka pengarna som kom in till forskning som...
Mer forskning behövs för att kvinnor ska få rätt vård
Mer forskning behövs för att kvinnor ska få rätt vårdDet kvinnliga hjärtat är ett underforskat område – trots att kvinnor drabbas av hjärtsjukdomar i lika stor utsträckning som män.– Det är en fråga om liv och död – det handlar helt enkelt om att vi just nu vet för...
Nytt upprop mot Sveriges vanligaste dödsorsak
Nytt upprop mot Sveriges vanligaste dödsorsakFler människor i Sverige lider och dör av hjärt-kärl- och lungsjukdomar än av något annat. Ungefär fyra av tio av alla i Sverige dör av dessa sjukdomar. – Det måste vi få stopp på och det fina är att vi alla kan vara med...
Jörgen Brink om kollapsen i VM: ”Tur att jag ens kom i mål”
Jörgen Brink om kollapsen i VM: ”Tur att jag ens kom i mål”Skidåkaren Jörgen Brink var i sitt livs form när han gick ut i en solklar ledning på VM-stafettens sista sträcka. I loppets sista backe kollapsade han fullständigt och tappade ledningen. Det skulle dröja sex...
Forskare: ”Många som inte röker drabbas av KOL”
Forskare: ”Många som inte röker drabbas av KOL”Du kan ha KOL utan att veta om det. Många förknippar den dödliga lungsjukdomen med rökning, men forskning visar att många som drabbas har aldrig rökt.I Sverige lever i dag någonstans mellan 400 000 och 700 000 människor...
Elsa, 28, har fått över 50 hjärtstopp
Elsa, 28, har fått över 50 hjärtstopp28-åriga Elsa Lundin levde livet som vilken ung tjej som helst tills hon var 17 år gammal. Sedan dess har hennes hjärta stannat fler än 50 gånger. – Jag var 17 år, jättefrisk, ung och sportig. Om det här hände mig kan det hända vem...
Högt blodtryck – farligare än du tror
Högt blodtryck behöver inte vara farligt – med bättre medicinerEnligt professor Olle Melander tar högt blodtryck fler liv, globalt sett, än fetma och diabetes tillsammans. Ofta handlar det då om att man inte får rätt medicin. Samtidigt är svenska forskare nära att få...
Jul är tiden då flest drabbas av hjärtinfarkt
Jul är tiden då flest drabbas av hjärtinfarktVarje år drabbas cirka 23 000 personer i Sverige av hjärtinfarkt. Allra flest inträffar under tiden runt jul. – Det är alltid svårt att veta vad det beror på. Om det kan handla om en stress inför julen eller om det har med...
Fick en stroke på lekplatsen: ”Jag ville dö”
Fick en stroke på lekplatsen: ”Jag ville dö”Det började med ilningar i öronen. Strax efteråt låg den i övrigt fullt friska fyrbarnsmamman Annika, då 38 år, medvetslös på marken på lekplatsen. Hon hade drabbats av en stroke.– Min lillasyster hälsade på mig på...
”Det finns en lång tyst fas av sjukdomen”
”Det finns en lång tyst fas av sjukdomen”Nästan en tredjedel av befolkningen i Sverige har någon form av hjärt- eller lungsjukdom. Men forskningen går framåt.– Av den delen av befolkningen som är under 70 års ålder är det 7500 personer årligen som drabbas av en...
Världsunik svensk studie ska hindra hjärtinfarkter
Världsunik svensk studie ska hindra hjärtinfarkterHjärt- och kärlsjukdomar är de vanligaste orsakerna till insjuknande och död i Sverige i dag, och många kan vara i riskzonen utan att veta om det. Men en ny studie kan göra det möjligt att i god tid upptäcka vem som...
Tragedin AIK aldrig glömmer
Tragedin AIK aldrig glömmerIvan Turinas död innebar inte bara att spelarna i AIK förlorade en vän och kollega. Det skapade också ett engagemang för att stoppa hjärtsjukdomar i hela samhället.– Hjärt- och lungsjukdom är inte något som bara drabbar AIKare. Det drabbar...
Maja fick en stroke när hon var gravid i sjätte månaden
Maja fick en stroke när hon var gravid i sjätte månadenMaja var fullt frisk och gravid i vecka 28.Då kom smällen – en stroke som förändrade allt.– Forskningen räddade inte bara mitt liv – den räddade faktiskt två, säger hon.I april 2015 förändrades livet för Maja...