EXTERN L\u00c4NK:\u00a0L\u00e4s mer om Lumoral h\u00e4r<\/a><\/p>\n[\/et_pb_text][et_pb_text admin_label=”Br\u00f6dtext” _builder_version=”4.23.1″ _module_preset=”default” custom_margin=”0px||25px||false|false” custom_padding=”0px||0px||true|false” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content”]<\/p>\n
Flera aktuella studier och litteratur\u00f6versikter visar att risken f\u00f6r att f\u00e5 karies och fr\u00e4tskador \u00f6kar med en vegetarisk kost. Exakt varf\u00f6r det \u00e4r s\u00e5 \u00e4r inte helt klarlagt, men det finns en rad faktorer som kan p\u00e5verka.<\/p>\n
\u2013 En fara med vegetarisk kost \u00e4r att den kan inneh\u00e5lla en del halvfabrikat och ultraprocessad mat, som ers\u00e4ttningsprodukter f\u00f6r k\u00f6tt. Den typen av produkter inneh\u00e5ller ofta raffinerade kolhydrater, som bryts ner till syraprodukter. Dessa bakterier urlakar mineralerna i emaljen och kan p\u00e5 s\u00e5 s\u00e4tt orsaka karies, s\u00e4ger Ludwig Hansson, tandl\u00e4kare och specialist i oral protetik p\u00e5 G\u00f6ta Tandv\u00e5rd i G\u00f6teborg.<\/p>\n
M\u00e5nga s\u00e4tter likhetstecken mellan vegetarisk kost och nyttig kost, och s\u00e5 kan det f\u00f6rst\u00e5s vara p\u00e5 m\u00e5nga s\u00e4tt \u2013 men inte alltid f\u00f6r t\u00e4nderna.<\/p>\n
\u2013 Det finns en risk f\u00f6r att man som vegetarian inte lika l\u00e4tt uppn\u00e5r en m\u00e4ttnadsk\u00e4nsla, och d\u00e4rmed \u00e4ter oftare. Det \u00f6kar ocks\u00e5 p\u00e5frestningen p\u00e5 t\u00e4nderna, s\u00e4ger Ludwig Hansson.<\/p>\n
[\/et_pb_text][et_pb_text admin_label=”Br\u00f6dtext” _builder_version=”4.23.1″ _module_preset=”default” custom_margin=”0px||25px||false|false” custom_padding=”0px||0px||true|false” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content”]<\/p>\n
Undvik sura livsmedel<\/h2>\n
En annan risk f\u00f6r vegetarianer \u00e4r att man intar fler sura f\u00f6do\u00e4mnen, som frukt och juicer.<\/p>\n
\u2013 Gr\u00f6na \u00e4pplen och vissa juicer \u00e4r till exempel v\u00e4ldigt sura. De \u00e4r nyttiga p\u00e5 m\u00e5nga andra s\u00e4tt, men f\u00f6r t\u00e4nderna inneb\u00e4r syran en stor p\u00e5frestning. \u00c4ter du den h\u00e4r typen av livsmedel frekvent finns det en risk f\u00f6r fr\u00e4tskador p\u00e5 emaljen, s\u00e4ger Ludwig Hansson.<\/p>\n
Det g\u00e5r dock att motverka syraattackerna \u2013 om man jobbar proaktivt.<\/p>\n
\u2013 Det har gjorts studier som visar att om man till exempel \u00e4ter en bit ost innan man intar sura livsmedel s\u00e5 f\u00f6rebygger det karies. Ost \u00e4r basiskt och fett och bildar d\u00e4rmed en skyddande hinna p\u00e5 t\u00e4nderna, s\u00e4ger Ludwig Hansson.<\/p>\n
[\/et_pb_text][et_pb_image src=”https:\/\/kampanj.expressen.se\/lumoral\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/lumoral-6.jpg” title_text=”lumoral-6″ _builder_version=”4.23.1″ _module_preset=”default” custom_margin=”27px||27px||true|false” custom_padding=”0px||0px||true|false” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content”][\/et_pb_image][et_pb_text admin_label=”Br\u00f6dtext” _builder_version=”4.23.1″ _module_preset=”default” custom_margin=”0px||25px||false|false” custom_padding=”0px||0px||true|false” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content”]<\/p>\n
Ljusbehandling viktigt komplement<\/h2>\n
F\u00f6r den som \u00e4ter vegansk kost finns ocks\u00e5 en risk att f\u00e5 n\u00e4ringsbrist, vilket kan \u00f6ka risken f\u00f6r parodontit, det vill s\u00e4ga tandlossning.<\/p>\n
\u2013 Bristsjukdomar i immunf\u00f6rsvaret kan i f\u00f6rl\u00e4ngningen leda till tandlossning. F\u00f6r veganer \u00e4r det vanligast med en brist p\u00e5 B12, som spelar en viktig roll i immunf\u00f6rsvaret, s\u00e4ger Ludwig Hansson.<\/p>\n
Den som \u00e4ter veganskt kan allts\u00e5 beh\u00f6va ta extra tillskott av viktiga mineraler och vitaminer. I \u00f6vrigt g\u00e4ller samma tips f\u00f6r vegetarianer som f\u00f6r alla andra n\u00e4r det g\u00e4ller att f\u00f6rebygga karies och tandlossning.<\/p>\n
\u2013 \u00c4t inte f\u00f6r ofta, undvik f\u00f6r mycket socker, kolhydrater och sura livsmedel och reng\u00f6r t\u00e4nderna noga. Undvik ocks\u00e5 f\u00f6r mycket halvfabrikat, s\u00e4ger Ludwig Hansson.<\/p>\n
Grunden i en god munh\u00e4lsa \u00e4r alltid den mekaniska reng\u00f6ringen, med tandborste och tandtr\u00e5d eller mellanrumsborste. Ut\u00f6ver finns det andra hj\u00e4lpmedel i form av en ljusbehandling, Lumoral, framtagen i Finland som anv\u00e4nds hemma 10 minuter i veckan. Lumoralmetoden eliminerar 99,99 procent av de skadliga bakterierna p\u00e5 t\u00e4nderna.<\/p>\n
\u2013 Genom att borsta t\u00e4nderna f\u00e5r du bort ungef\u00e4r 65 procent av bakterierna som finns p\u00e5 t\u00e4nderna. Lumorals ljusbehandling \u00e4r enkel att anv\u00e4nda och tar bort i princip alla skadliga bakterier. Det kan vara ett avg\u00f6rande komplement f\u00f6r den som p\u00e5 grund av till exempel vegetarisk kost l\u00f6per en st\u00f6rre risk f\u00f6r karies och tandlossning, s\u00e4ger Ludwig Hansson.<\/p>\n
[\/et_pb_text][et_pb_text admin_label=”Br\u00f6dtext” _builder_version=”4.23.1″ _module_preset=”default” text_font=”|700|||||||” custom_margin=”0px||25px||false|false” custom_padding=”0px||0px||true|false” locked=”off” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content”]<\/p>\n
EXTERN L\u00c4NK:\u00a0L\u00e4s mer om hur Lumoral fungerar och best\u00e4ll ditt exemplar<\/a><\/p>\n[\/et_pb_text][et_pb_text admin_label=”Br\u00f6dtext” _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” text_font=”||on||||||” custom_margin=”0px||25px||false|false” custom_padding=”0px||0px||true|false” locked=”off” global_colors_info=”{}” global_module=”625″ theme_builder_area=”post_content”]Lumoral \u00e4r en CE-m\u00e4rkt medicinteknisk produkt (0598)[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_3″ _builder_version=”4.23″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content”][et_pb_text module_class=”vignette” _builder_version=”4.24.3″ _module_preset=”default” text_font=”|700||on|||||” text_text_color=”#FFFFFF” text_font_size=”18px” background_color=”#0076D6″ custom_margin=”20px||||false|false” custom_padding=”4px||4px||true|false” custom_css_main_element=”font-family:’Siri Expressen’, Helvetica, Arial, sans-serif!important;||padding-left:8px!important;” custom_css_free_form=”.vignette p{|| color:#fff!important;|| font-family:’Siri Expressen’, Helvetica, Arial, sans-serif;|| font-size:18px;|| letter-spacing:.01rem;||}||.vignette{|| border-top-left-radius: 16px;|| font-size: 18px;|| font-weight: 900;|| line-height: 100%;|| padding: 4px 8px 2px 8px!important;||}” border_radii=”off|16px|||” global_module=”145″ saved_tabs=”all” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content”]<\/p>\n
Senaste artiklarna<\/p>\n
[\/et_pb_text][et_pb_blog posts_number=”3″ include_categories=”all” meta_date=”j M Y” show_author=”off” show_categories=”off” show_excerpt=”off” show_pagination=”off” module_class=”redlist” _builder_version=”4.24.3″ _module_preset=”default” header_font=”Arial||||||||” header_text_color=”#141414″ header_font_size=”16px” meta_font=”Arial||||||||” meta_text_color=”#757575″ meta_font_size=”12px” custom_margin=”||0px||false|false” custom_padding=”||0px|8px|false|false” custom_css_free_form=”.et_pb_post{|| margin-bottom:0px;||}||.single .post {|| padding-bottom: 10px;||}” custom_css_content=”float:left;” custom_css_featured_image=”float:right;||object-fit:cover;||margin-left: 8px;||min-height: 80px;||min-width: 80px;||width: 80px;||border-radius: 4px!important;” global_module=”146″ saved_tabs=”all” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content”][\/et_pb_blog][et_pb_text module_class=”vignette” _builder_version=”4.24.3″ _module_preset=”default” text_font=”|700||on|||||” text_text_color=”#FFFFFF” text_font_size=”18px” background_color=”#0076D6″ custom_margin=”20px||0px||false|false” custom_padding=”4px||4px||false|false” custom_css_main_element=”font-family:’Siri Expressen’, Helvetica, Arial, sans-serif!important;||padding-left:8px!important;” custom_css_free_form=”.vignette p{|| color:#fff!important;|| font-family:’Siri Expressen’, Helvetica, Arial, sans-serif;|| font-size:18px;|| letter-spacing:.01rem;||}||.vignette{|| border-top-left-radius: 16px;|| font-size: 18px;|| font-weight: 900;|| line-height: 100%;|| padding: 4px 8px 2px 8px!important;||}” border_radii=”off|16px|||” global_module=”474″ saved_tabs=”all” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content”]<\/p>\n
Video<\/p>\n
[\/et_pb_text][et_pb_code _builder_version=”4.25.1″ _module_preset=”default” global_module=”396″ global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content”]