Här är knepen som gör att du slipper smärtan i kroppen när du är ute i trädgården.

Vid fysisk aktivitet finns det alltid en risk för skador, små som stora.

Här får du praktisk hjälp att lindra smärtan vid olika tidpunkter.

Det är inte alltid lätt att avgöra när det är läge att ta en värktablett. Läkaren Johan Armfelt guidar dig till rätt beslut.

Ont i ryggen? Här är 11 oväntade sätt som kan lindra smärtan.

Så mycket som 60 procent av alla svenskar lider av smärta.

Nästan alla människor får någon gång ont i ryggen, något som kan göra tillvaron olidlig.

77 % drabbas av nackspärr, men det finns sätt att undvika besväret.

Här är övningarna som förklarar hur du kan bli av med värken när stelheten slår till.

Har du stukat fotleden, sträckt låret eller fått nackspärr? Läkaren Johan Armfelt berättar vad som avgör om du ska kyla eller värma din skada.