Smarta middagstips

Nu är vi inne på dag 22 av MittVals 30-dagarsutmaning och i dag handlar det om mat. Det är ingen hemlighet att bra mat och hälsa hör ihop. Men det är inte alltid man hinner fixa middagen när familjen kommer hem. Dietisterna Caroline Wilbois och Johanna Andersson delar med sig av sina bästa middagstips.

Starta MittVals 30-dagarsutmaning i dag
– och spring Vårruset om en månad

Börja med dag 1 och klicka sedan på en film om dagen – och kom i toppform på 30 dagar. Marcus Hellner har lagt upp träningspassen som du enkelt följer.