Hitta motivationen

Dag två i utmaningen handlar om motivation. Marcus Hellner ger dig tips om hur du kan skapa dig en målbild.

Starta MittVals 30-dagarsutmaning i dag
– och spring Vårruset om en månad

Börja med dag 1 och klicka sedan på en film om dagen – och kom i toppform på 30 dagar. Marcus Hellner har lagt upp träningspassen som du enkelt följer.